玉米粥的精选知识

1、玉米渣的搭配上和糯米一起熬粥喝特别好，在用他们一起熬粥的时候，需要先提前用清水把他们头洗干净，然后再放到粥锅中，加适量清水加热熬开再用小火慢慢熬，在熬的过程中要经常搅拌，因为糯米具有一定的粘性，这样会让煮好以后...

1、用料：胚芽米100克，清水1500毫升，鲜虾10只，玉米粒适量，盐适量，料酒2小匙，葱2段，姜10克，香油少许。2、材料备齐，大米用清水浸泡30分钟以上。葱，姜切碎。3、鲜虾去皮，去虾线。4、用料酒，盐腌制30分钟5、锅中放水和胚芽米，大火煮开。...

1、准备所需食材：绿豆，玉米，大米。2、玉米蒸熟，把玉米粒切下来。3、玉米粒盛在碗内，清洗一下，去除掉玉米须须。4、大米和绿豆淘洗干净。5、电饭煲里加入适量的清水，加入玉米粒。6、倒入清洗好的绿豆和大米，选择熬粥功能，煮至黏...

1、玉米粥不会去火。2、玉米粥适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。3、要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。4、玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值...

1、玉米粥，性平、味甘，含有蛋白质、纤维素、脂肪、胡萝卜素、维生素E、卵磷脂、多种矿物质等等营养成分。玉米粥可以增强胃肠的蠕动，促使毒素快速排出体外，可以治疗便秘，预防肠炎、肠癌的发生；2、玉米粥还具有提高视力、预...

1、大米一把，玉米粒一把，胡萝一根卜，香菇适量，火腿一根；2、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的；香菇、火腿也切成小粒。3、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。开锅后，放入胡萝卜、...

1、材料：大米100克，玉米粒20克，水发木耳30克。2、木耳用温水泡发，撕成瓣；大米淘洗干净备用。3、将大米、木耳放入炖锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮约25分钟，然后加入玉米粒续煮15分钟，即可装碗上桌。...

1、玉米粥的营养成分：玉米和大米含有较高的谷氨酸，能够促进脑细胞代谢，并具有一定的健脑功能。玉米脂肪也富含维生素，有利于防止细胞氧化和老化，也有利于智力。与大米和小麦等主食相比，玉米中的维生素含量是大米和小麦的5-1...

1、每100克玉米粥的热量仅为38大卡。2、喝玉米粥不会长胖，长胖是由于摄入过多的脂肪、碳水化合物的食物引起，而玉米粥中的脂肪和碳水化合物的含量都比较低，所以一般情况下，单纯食用玉米粥并不容易导致长胖，但是若是在玉米...

1、材料：嫩玉米1000克，鸡蛋清4只，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐...

1、鱿鱼玉米粥的用料：鱿鱼一条、剩米饭一大碗、甜玉米粒50g、盐适量、水1L、香葱半根。2、鱿鱼洗净切成小粒。3、所有食材投入点发锅加入1L的水。4、开启煮粥键，等到自己响起完成提声音即可。5、出锅喝的时候撒上小葱碎...

1、新鲜玉米一穗、生粉小半勺。2、方法：将新鲜玉米剥去皮，摘干净须子。3、用刀削到盆里。或者用擦刀擦。4、锅中加水，烧开。将玉米碎粒倒进去煮。5、取小半勺生粉，加水调和成稀糊。再次开锅后，倒入稀面糊。6、大火烧开，期间...

1、玉米粥煮半小时左右即可。平常的蒸锅煮玉米粥，半开盖小火熬半小时左右便可闻到玉米粥的香味，但需要有人照看，因为玉米粥很容易沸锅。2、玉米面必须熬熟才行，不然难以消化，容易胃酸、胃胀，为了使玉米粥更容易熟可适当放一...

熬制玉米粥非常简单，以下是一个简单的方法：材料：-1杯玉米粒-6杯水-1小勺盐步骤：1.将玉米洗净后，放入煮锅中2.加入6杯水（水可以根据自己的喜好适当增减）3.高温烧开后，转为小火继续煮熬20-30分钟，或者直到玉米粒都变软4.在煮玉米...

1、15-30分钟不等。2、玉米粒的质地相对比较软，所以会比其他米类粥品更容易煮熟，煮玉米粥所需要的时间与所用的材料和煮制容器等多种因素相关，如：玉米粉煮粥比玉米粒煮粥的时间会要短，用高压锅比普通砂锅煮会更快，一般情况...

煮玉米粥的时间因个人口味而异，一般来说，将所有材料放入锅中，加水并加热至沸腾后，转小火煮30分钟至1小时，直至玉米软烂，粥变得浓稠即可。可以根据个人口感调整煮的时间，喜欢更烂软的可以煮久一些，喜欢口感更硬的可以煮短一些...

1、上学的人梦到喝玉米粥，意味着将近录取边缘，宜加努力。2、恋爱中的人梦到喝玉米粥，说明经过多次考验，可望成婚。3、怀孕的人梦见喝玉米粥，预示生男。4、本命年的人梦到喝玉米粥，意味着朋友之事少管，东方少去。5、出行的人...

1、清肠排毒通便:小米南瓜玉米粥中含有大量的膳食纤维和一些粗纤维还有一些碳水化合物，这些物质被人体吸收以后都能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，能缩短人类的排便时间，从而也就减少了肠炎与便秘的发生，另外经常食用小米南瓜玉米...

1、主料：嫩玉米1000克，鸡蛋清4只。调料：黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄...

1、玉米粥在做的时候要准备茶粒香米60克，大麦米60克，香甜玉米粒150克，另外还要准备100克南瓜和适量的亚麻籽油，把准备好的香米和大麦米分别用清水淘洗干净，准备好的甜玉米粒洗净以后要放到料理机中加适量清水搅碎。2、绞碎...

1、用料：鲜玉米1穗、清水适量、糖适量。2、把玉米叶、玉米须去掉，洗净玉米。3、玉米用切菜器擦出玉米浆碎。4、擦好的玉米碎收到碗中备用。5、锅中加适量清水，水烧开后再倒玉米碎，不停地用勺子搅拌，防止糊锅。开锅后煮2—3...

1、玉米粥在一定程度上会导致血糖上升的。2、糖尿病的患者是不建议喝玉米粥的，因为玉米粥这一类稀饭类的食物在胃肠道内停留的时间比较短，容易引起餐后血糖的升高，因为玉米粥里面含有的双糖或者低糖的成分比较多，容易造成...

1、玉米粥放冰箱里能保存3-5天。冰箱内的低温环境下可以使得细菌等微生物的活跃度降低，这样放置粥的时间就会变长，但也不能保存过长时间，会导致变质影响食用等。2、冷藏过的粥在食用前需要将其放入微波炉中进行加热处理，...

1、玉米粥具有降血糖的作用；玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。2、除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比...

1、主料：小米50g、大米100g、桂圆3个、红枣7枚、玉米粒25g。2、小米淘洗干净，放入锅中。3、桂圆洗净。4、红枣用温水泡一会，洗净待用。5、桂圆去皮。6、将两种米放入电饭锅中，加入适量的清水，放入红枣、玉米粒、桂圆。7、...