汤好的精选知识

1、经常熬夜喝安神补血汤合适，安神补血汤具体做法是：取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水中煮沸，再调文火熬制10～20分钟即可。2、此汤有安神定志、补养心血的作用，可以缓解节日熬夜带来的头...

1、食材：木瓜、花生、鸡脚、姜、葱、料酒、盐。2、把花生洗干净，用水浸泡一个小时，把鸡脚洗干净，剪去脚趾甲，用水浸泡半个小时，葱姜洗干净，姜切片，葱切段。3、把木瓜洗干净，把皮去掉，把里面的籽出除干净，洗一下切成小块，把鸡脚凉...

1、广东立秋煲西洋菜南北杏炖陈肾好。2、秋天天气干燥，最舒服就是喝润肺健脾的西洋菜汤了。接下来正是西洋菜比较嫩的季节，南北杏润肺止咳，陈肾（腊鸭肾）能清热下气，而且带出西洋菜汤的甘香。3、西洋菜洗净，猪骨汆水。陈肾三...

1、女性在月经期间可以多喝木耳莲藕汤、排骨汤、鸡汤等营养的汤类，能够起到补血调经的作用，还可以增强身体的抵抗力。2、在月经期间需要及时的补充营养的物质，可以多吃富含蛋白质的食物，也可以在经期多饮用姜枣红糖水，能够...

冬天煲汤是一种很好的方式来保持身体暖和并增加营养的。以下是一些在冬天煲汤的好选择：1.鸡汤：鸡汤富含胶原蛋白和天然的抗炎特性，有助于保持免疫系统的健康。2.骨头汤：骨头汤含有丰富的胶原蛋白和矿物质，能够提供滋养和滋...

1、白萝卜猪骨汤，具有一定的理气化痰、生津止咳的作用，对于小孩的咳嗽有较好的缓解作用。建议连服三到五天左右。2、梨子冰糖汤，具有很好的化痰止咳作用。可以连服三到五天，效果显著。3、姜蛋汤，具有一定的祛寒止咳的作用...

1、五指毛桃橄榄煲猪骨五指毛桃是可入药的一钟食物，它有祛湿气的效果，而且是在这类食材里面补充气血脾虚的功效最好，橄榄可以达到化痰止咳、开胃生津的效果，猪骨虽然会在夏季给人油腻的感觉，但把他们一起煨汤就会觉得其味...

1、食材：猪尾巴229g、红萝卜774g、洋葱124g、白胡椒适量、食盐2小勺、水1L。2、首先将猪尾巴，以冷水入锅方式，焯水去除血水，再将焯水后的猪尾巴，加入1L冷开水，置入电锅并加2杯水，等待电锅砸门跳起后闷15分钟。3、然后再将白...

1、百合红枣莲子银耳汤材料：银耳2个，百合适量，莲子适量，枸杞子适量，冰糖适量。做法：银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟，捞出、沥干、红枣、莲子洗净备用。砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、...

1、桑叶猪腱汤：中医认为桑叶性寒，可以清肝明目、疏散风热，烹制时可将猪腱、黑枣入汤，饮用后对人体有一定益处。2、冬瓜肉丸汤：冬瓜还可以发挥清热解暑、化痰、利尿的作用，立秋饮用冬瓜肉丸汤，有助于润燥去火。3、红枣鸽子汤：...

1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐各适量。做法...

1、鸡汤，鸡汤治感冒的说法流传很广，也有很多人尝试过，为什么鸡汤对感冒患者有好处呢？从表面上来看，鸡汤可以说是最为常见的营养补汤之一了，除了营养丰富，鸡汤内含有很多人体需要的氨基酸，可以增强抗病毒能力，也能够帮助缓解呼...

1、材料：姬松茸，莲藕，花生，胡萝卜。2、姬松茸一把，洗净。加水浸泡。3、莲藕去皮切块，胡萝卜洗净切块，花生洗净。4、锅中加入足量的水，放入蘑菇和莲藕，把泡蘑菇的水也倒进去。5、煮沸腾后改小火炖一小时，中途加入花生和胡萝卜，最...

1、薏米红豆汤原料：薏米、红豆、水做法：取等量的薏米和红豆，将红豆浸泡三四个小时，再与薏米一起下锅煮，上层的汤当水喝，下层的颗粒当饭吃。注意不能放大米，因为大米是助湿的。可将汤水倒出后剩下的薏米红豆粒加入小米一起熬...

月经期间可以炖一些有助于调理身体的汤，如红枣桂圆煲瘦肉汤、当归炖鸡汤、姜枣红糖煮牛肉汤等。这些汤可以帮助缓解经期痛经、调理月经不调等问题，适量地饮用有益身体健康。此外，女性在月经期间应避免食用寒凉食物，以免造...

1、排骨汤是一种营养价值很高的特色汤品，它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原，还有一些维生素和矿物质，以及一些活性酶类，人们食用以后能起到补中益气和强身补虚的作用，是人们生活中理想的滋补性汤品，经常食用能让人类身体虚...

姨妈期间可以喝一些有益于调理身体的汤，以下是一些推荐的选择：1.红枣姜汤：将红枣和生姜煮水，有助于温暖子宫，缓解痛经和经期不适。2.当归猪骨汤：将当归和猪骨煮水，具有补血调经的功效，能够缓解经期疼痛和调理月经。3.枸杞桂圆...

1、秋天喝一些滋补的鸽子汤是非常好。2、因为鸽子汤有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，可更好强化人体体质，健脑补神，甚至对于皮肤的美容养颜有显著的疗效。而且从鸽子汤中所吸收的氨基酸比率高达95%以上，由此适...

1、乌鸡汤材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法：首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。功效：乌鸡、红枣、花生、黄芪这四种食材都具有补血的功能，这对于女性因...

1、猪肚石斛汤：鲜猪肚半个，洗净，石斛30克装入猪肚内，加水适量煮至烂熟后去石斛饮汤食猪肚。本方滋阴健脾胃，适于胃、十二指肠术后调补。2、猪排碎补汤：骨碎补30克，猪排骨500克，加水500毫升煎汤。熟后去骨碎补，饮汤食排骨。本方...

1、百合银耳汤原料：银耳，百合，红枣做法：银耳洗净放入温水中浸泡备用；锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时；待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可。功效：银耳性温，滋润清爽，有调理肺与脾肾的良...

1、银耳百合汤：银耳滋补生津，润肺养胃；百合养阴润肺，清心安神。银耳百合汤具有滋阴润肺、养胃、安神的功效，对于虚劳咳嗽、食欲不振，失眠多梦等有良好的食疗功效。2、冰糖雪梨汤：雪梨清热润燥、化痰止咳，与冰糖同用，可增强润肺...

羊肚菌炖鸡汤的功效好，具体的功效如下：1、羊肚菌和鸡肉都含有丰富的营养成分，两者皆是滋补食材，因为食用具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。2、羊肚菌鸡汤，是一种易于人体吸收的汤品，适合各类人群食用，具有延缓衰老、...

1、淮山扁豆煲鸡脚。健脾养胃、舒筋活血。2、眉豆花生仁煲鸡脚。健脾养胃，强筋壮骨健骨。3、红枣鸡脚花生汤。秋季补气血，滋阴养颜。4、木瓜鸡爪花生仁汤。强筋壮骨健骨，滋阴养血健胃消食。5、鸡爪栗子汤，冬季养生，补肾，养...

1、萝卜丝鲫鱼汤,萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜，萝卜丝吸收了汤汁，清甜软糯，特别好吃。这道汤不光开胃消食，还减脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特别适合秋冬季节食用。2、雪梨汤,冬天多喝雪梨汤也是很好的，雪梨有止...