保健的精选知识

墨玉保健环是一种用墨玉石制作的保健环。墨玉石是一种高级绿色玉石，具有一定的保健功效。墨玉保健环通常是一个环状的饰品，可以戴在手腕或者脖子上。据说，墨玉石富含多种矿物质和微量元素，可以改善人体的血液循环，促进新陈...

茶饮在中国有着悠久的历史，既是一种文化，也是一种健康饮品。茶叶中的多种营养物质和生物活性成分有益于身体健康，还可起到预防和治疗多种疾病的作用。以下是茶饮的一些保健功效：1.抗氧化：茶叶中含有丰富的茶多酚类物质，具有...

湿热质的人，易生痤疮，应食用清热化湿的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、苦瓜等，忌食辛辣燥烈的食物。淤血质的人血行不畅，宜选用具有活血化淤功效的食物，如黑豆、黑木耳、红糖等，也可适量地饮用葡萄酒。卫生部在2009年12月18日举...

1、治脚气:杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。2、...

1、日食用量，目前尚未有国际标准，但经过研究表明，孢子粉保健用2g即可，配合治疗每天需4-10g左右，依病情、体质而定，需具体分析。2、按照保健品的要求，一般产品标签上都是每次2克左右，一天2~3次，也就是说一天吃4~6克。3、在服用...

即使以前出演的都是些从不起眼或者红不起的角色，王凯都是非常认真踏实的去对待，一直以来给人一种非常敬业的感觉，所以才有了今天“王妃”百万的“靖王爷”。相信在以前说起王凯可能有很多人都还不认识他，可现在，有谁会不认...

拥有一口美丽健康的牙齿，是一件非常值得骄傲的事情的。俗话说如果笑的时候露出标准的8颗牙齿的话，就会显得人非常的有涵养。可是如果露出来的牙齿是黄黄的不健康的牙齿，一定会给你的印象分降低的。今天在这里给大家分享...

霉变的食物及粮食，不新鲜甚至腐烂的蔬菜，罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。霉变的食物及粮食，不新鲜甚至腐烂的蔬菜，罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。...

传统的做坐月子有很多的“讲究”，其中有正确的“讲究”也有些迷信的“讲究”，那么在现实生活中孕妇应该遵循哪些原则呢？下面我们就来谈一谈。方法/步骤1洗澡受传统“坐月子”观念的影响，许多新妈妈不敢在月子里洗澡，甚至连...

1、调节血糖在松茸体内，本身就含有很多的多糖物质，食用以后不仅不会被分解为单糖，升高血糖，反而这种多糖结构和胰岛素相似，在体内会发挥出胰岛素的功效，可以降低血糖，适合糖尿病患者食用。2、延缓衰老松茸内含有的一种粗多糖...

1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动医学教育网搜集整理。我们的经验是...

1、清热解毒。蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧!2、利尿。蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质...

盛夏来临，为我们的身体健康做好防暑工作十分必要，以下为三味凉茶方，常饮可防中暑：方法/步骤1银菊茶：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克;沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的...

1、护肝。白蒿能够具有非常好的护肝实际效果，常常吃相近食品，能够推动胆液代谢，对甲、乙型肝炎及其黄疸型肝炎等病症都是有明显的功效。2、降血压。常常服食白蒿类食品，能够使胆液中的胆酸素和总胆红素加快排出来，而且还能...

大家都知道吸烟对身体有害，但是具体会有哪些害处却少有人知道，其实身体上最先遭到吸烟危害的是口腔，经常吸烟会造成口腔白斑、口腔癌、牙周病等口腔疾病，吸烟人士应尽早戒烟，下面为大家具体介绍一下吸烟对口腔健康的影响。...

碧螺春是一种绿茶，常被称为“茶中皇后”，它具有许多保健功效，包括：1.抗氧化作用：碧螺春富含茶多酚，具有抗氧化作用，能够减少自由基对身体的损害。2.降低血压：碧螺春中含有的茶碱和儿茶素等活性物质能够扩张血管，降低血压。3.降...

红色食品还可以起到减轻疲劳、抗衰老、补血、补心、祛寒等作用。青色食品包括绿色蔬菜和水果等，是维生素的主要来源，主要功效是清理肠胃、促进生长、排毒。主要是属于内热，必须有自己的一套饮食方式和特点，这样才能适应自...

很多妈妈都是第一次做母亲，她们急切的想知道养育孩子的方法。人们认为孩子生病，打针吃药是首选。这种养育观点降低了孩子自身的抵抗能力，并不利于孩子的成长。婴儿身体娇弱，生病问题总是困扰着家长们。现在的父母在发现孩...

1、冬虫夏草能够补益虚损、补肺肾、补益心肾，对于心肾不足引起的失眠有明显改善和调理作用，降低血液当中甘油三酯以及胆固醇，减轻动脉粥样硬化，提高高密度脂蛋白，能够抗自由基抗衰老，调节免疫功能，对健康有益。2、出现免疫性...

妇女怀孕后机体要发生一系列的变化，如体内激素变化、身体免疫力降低以及对营养物质需求的改变，容易导致口腔环境的变化而多发龋齿、牙龈炎等疾病。因此，孕妇要特别重视口腔保健，预防口腔疾病的发生。方法/步骤1坚持每日早...

9月9日收官的2TV《顺藤而上的你》的郑盛孝导演、朴智恩作家及主演金南珠与刘俊相因在剧里提倡多孕、多产及领养，改善现社会的偏见，其功不可没，并赠予长官感谢牌以表感谢。金南珠刘俊相《顺藤而上的你》剧组与主演本站娱...

墨玉保健手镯是一种以墨玉制作而成的手镯，被广泛认为具有保健功效。墨玉是一种绿色到墨绿色的矿物，被视为一种瑞石，拥有多种保健和灵性的效果。据传，墨玉可以帮助身体排毒、平衡能量、提高免疫力和抵抗力，对身体健康有益。...

车里放保健辟邪物品是一种传统的文化习俗，人们相信这些物品能够保佑行车安全、驱除邪气。以下是一些常见的保健辟邪物品：1.聚宝盆：传统的财富象征，放置在车内寓意财源滚滚。2.护身符：例如佛牌、道符等，被认为具有神圣的保护...

炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上。对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。其...

1、夏天适合吃黄瓜，黄瓜是凉性的蔬菜，也是我们夏天常吃的蔬菜之一，具有极好的清热作用，并且黄瓜中的营养成分还具有一定的抑菌消炎的作用。黄瓜中含有丰富的纤维素成分，对于夏季食欲不振、消化不良的人群来说，具有极好的促...