爱美是每个女生的天性，而脸型是每个女人关注的重点，每天坚持使用瘦脸带有用吗？在这个盛行小脸的时代，想要瘦脸是每个爱美女性的难题，生活中又有哪些瘦脸的小妙招呢？
大家都知道现在是一个看脸的时代，颜值当道，越来越多的人开始在乎自己的脸蛋。除此之外，“巴掌脸”成了大家追赶的目标，如何瘦脸成为了热门，也因此带火了很多瘦脸产品，瘦脸带就是其中一种。但是瘦脸带真的有用吗？长期使用会有危害吗？ 接下来一起探讨一起吧。
一、长期使用瘦脸带有用吗？
现在非常热门的瘦脸带或者瘦脸面罩都宣称能够瘦脸，主要原理是通过物理压力控制脸部脂肪细胞的移动和膨胀，通俗点说，就是利用外力压迫骨头和肌肉，让它们往固定的地方变形。
但是，单凭一个瘦脸带是不可能轻易改变成年人的脸型的，因为他们的骨骼已经发育完全，物理的压迫是没用用的。也有人会说，那就提前使用，在骨骼生长时期使用就好了，这样只能阻止骨骼发育缓慢，还可能造成骨骼畸形，所以建议还是不要使用为好。
虽然瘦脸带不能改变骨骼，但是可能会使脸部暂时看起来紧实一点，但是这跟瘦脸带的压力大小有关，压力太小基本没效果，压力太大不仅瘦不了脸，甚至可能因为阻止了血液循环而导致脸部浮肿。所以，总的来说，不建议长期使用瘦脸带。
二、长期使用瘦脸带有哪些危害？
1、损伤皮肤，容易过敏。
爱美的女生总是希望能有又方便省事又见效快的瘦脸方法，商家就推出了瘦脸带这种产品。瘦脸带的强大压力会损伤皮肤，让皮肤过敏。因为皮肤处于一个受压迫的环境里，会阻碍脸部的血液循环，影响皮肤的呼吸。尤其是本身就有很多肌肤问题的美眉，一定要慎用啊。
2、引起骨骼变形。
脸型是由脸部的骨骼决定的，骨骼的大小、高低、形状基本决定了一个人是大脸还是小脸。既然成人的骨骼定型，如果利用瘦脸带强加外力给它迫使它改变，极有可能会导致骨头移位，未成年人就更不用说啦，长期用瘦脸带会让他们的骨骼畸形发育，将给他们的一生带来不可磨灭的影响。
三、瘦脸有哪些安全又有效的小方法呢？
1、热敷毛巾法。
用热毛巾敷脸，可以有效打开毛孔，促进血液循环，使脸部得到放松。如果能配合一些脸部运动，会让效果更好，注意每几分钟要换一次毛巾，每次热敷20 分钟就可以了。
2、脸部按摩法。
脸部其实有很多穴位，有的穴位多点按摩是可以排毒养颜的。首先要把双手搓热，从嘴角外侧的肌肤开始，一点点往上，顺着颧骨，眼睛，额头，轻轻往上按压，注意不要太用力，不然会撕扯到皮肤，造成毛孔粗大。每天睡前按摩几次，可以疏通堵塞的淋巴，达到瘦脸的效果。
综上所述，瘦脸带不适合长期使用，不然危害还是很大的，尤其是在发育中的青少年，更加要注意尽量不要使用。其实想要瘦脸和紧致脸部肌肤，除了以上介绍的，还有很多的日常的小方法，比如拉伸下巴，用按摩滚轮疏通脸部和脖子的淋巴等等。希望这篇文章能帮到有需要的你。
