对一个男人来说，外貌可能不是特别地重要，但是体格却是非常重要的，尤其是腹肌和腿型。腹肌完全是靠后天锻炼出来的，腿型是由先天决定，但是我们有一定能力影响它。
我们总是会对高高帅帅的男孩子情有独钟，但是这种偶像剧型的人现实生活中其实是很少的。大多数男人都是普普通通的，身高一般，颜值也一般，那么他们要怎么样才能让自己更有魅力呢？很简单，就是锻炼。一个男人要想办法让自己看起来强壮，很有安全感，不需要到那种肌肉很发达的地步，只需要看起来强壮就行，所以腿部的肌肉很重要。
男人的腿型显然不需要像女人那样瘦瘦的，他们更需要的是增加腿部肌肉，让腿部看起来很有爆发力，从而来使自己的腿型看起来更好看。当然，任何事情都要适度，练腿部肌肉也是一样的。太多的腿部肌肉让你的腿看起来很粗，甚至拉短了你腿部的视觉效果。说了这么多，大家一定很好奇应该用什么方法来练习，比较直接有效的方法是去健身房找专业教练带。
另一种方法则是自己锻炼，坚持跑步、深蹲、踢腿等都可以练腿。除了自己想办法改变腿型以外，我们还可以通过穿着来改变腿部的视觉效果，让自己的腿型看起来更好看。比如，直筒的牛仔裤，可以完美地遮住你腿型弯曲的缺点。
男人和女人一样，没有丑男人，只有懒男人，只要把自我锻炼和服装搭配结合在一起，你的腿型会更加接近标准。到时候说不定还能吸引很多小迷妹，难道你还不心动吗？快去动起来，努力成为一个大家心目中的完美男人吧！
