对于脑出血你了解多少？我们一定要重视脑出血，因为严重的患者会出现后遗症从而导致瘫痪，需长期进行治疗。而对于脑出血患者来说，则需要一些健康有益的食谱。
一、脑出血是什么
脑出血，俗话说，脑溢血，也属于脑中风的一种。在高血压的中老年人患者中，是非常常见的一种严重脑部并发症。
脑出血是高血压动脉硬化，血管从而导致畸形而造成的。
脑出血通常会伴有这些症状：偏瘫，不能说话，视力模糊，偏身感觉障碍。虽然脑出血是非常严重的疾病，但并不是不能预防和治疗的。先谈一下怎么样预防吧！
二、怎么样预防脑出血
1、脑出血跟天气有着密切的关系，因此在很冷的冬季时，中老年人一定注意做好保暖措施，特别是高血压的中老年人。
2、要生活要有规律，不能过于劳累。
3、要注意控制高血压，保持好心情，不要暴饮暴食，预防天气表化，多运动，多动手和密切注自己的身体情况。
三、脑出血的患者吃什么
1、多吃白萝卜：能增强机体免疫力，有助于消化，也会防癌抗癌。
2、多吃山楂：能降低血压，活血化瘀，对老年人有强心作用。
3、不要吃冷饮，冷菜，冰冻食物，否则会导致血管收缩，会诱发脑出血。
4、多吃蔬菜水果之类的，少吃胆固醇高的食品，如：肥肉，奶油和牛油等等。
5、少吃含糖量高的食物，如饮料，糖果以及糕点。
6、限制食盐的摄入，多吃清淡的菜。
6、建议使用植物油，每周可以吃上三个蛋黄。以上为脑出血患者提供可行的帮助，希望能给大家带来帮助。
