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怎么祛湿最有效最快 记得不要熬夜哦
分类:
养生
阅读(2.31W)
1、多吃用薏仁、糙米等食物。
2、
按摩
、针灸、推拿、拔罐及汗蒸等。
3、适当的进行户外活动。
4、避免过度劳累和熬夜。
标签:
祛湿
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