右腹部胀痛后背痛是很多老年群体都会面临的一种身体状况，这些疾病一般都是由于人体的机能受损或退化才出现的，为了防止这种情况，我们需要做好预防。
一、腹部胀痛
右腹部胀痛一般是由于肠胃的不适引起的。肠胃是人体腹部的重要器官，能起到储存、消化与吸收食物的作用，如果肠胃出现了某些异样，那就会引起腹部的胀痛。右腹部的人体大肠的所在部位，在人体进食之后，如果大肠受到了某些外界因素的影响，比如剧烈运动、食物消化困难、食物变质等，那右腹部就会出现胀痛、腹痛等情况。
二、后背痛
后背痛也是人体经常会经历的一种疼痛，这种情况大多都是由于背部肌肉的萎缩、受伤或挤压才形成的。如果后背部的肌肉受损，就会引起血液的流通不畅，而人体的血管一旦受到堵塞，就会引起肌肉的酸痛。这些情况一般多发于老年人群体，因为老年人的各项器官功能都退化了，身体出现这些疾病也就在所难免了，这其实也是正常现象。
三、预防
针对这些情形，我们需要做好治疗与预防，减轻疾病带来的疼痛感。腹部出现疼痛时，我们就需要考虑到是否是由于饭后剧烈运动引起的，如果是的话就要及时休息，让肠胃将食物消化完，这样肠胃才不会受伤。如果是食物的问题，那就要及时就医，避免食物中毒。
四、治疗
后背部疼痛的治疗也简单，主要就是通过背部的按摩来达到血液流通的效果。背部的肌肉经过按摩之后，血管的堵塞就会得到适度的缓解，如果血液流通顺畅，那背部疼痛就能得到缓解。
