豆浆和鸡蛋都是我们比较喜欢吃的食物，但是有些人却说豆浆和鸡蛋不能一起吃。这是真的吗?关于豆浆和鸡蛋我们还有哪些误区?今天小编就和你一起了解关于鸡蛋和豆浆的问题。
豆浆和鸡蛋作为早餐来食用是一种非常传统的饮食习惯。虽然它的食用习惯已经非常久远了，但是豆浆和鸡蛋可不可以一起吃，这个说法已经争论了非常长的时间。到底豆浆和鸡蛋能不能一起吃？下面小编来给大家介绍一下吧。
一，豆浆和鸡蛋可不可以一起吃？
通过很多人多年的实验，鸡蛋和豆浆是可以一起吃的。但是不同的人有不同的体质，虽然鸡蛋和豆浆都是容易消化的食物，但是它们的蛋白质含量非常的高，两者一起时用的话，要求吃的人肠胃要非常的健康否则很容易引起消化不良。所以一般建议在喝完豆浆之后等待一段时间再进行吃鸡蛋。
二，鸡蛋不能和哪些东西一起吃呢？
1.不能和鸡蛋一起吃的食物一，白糖
热爱做菜的人是知道煮鸡蛋不可以用味精调味，所以鸡蛋和糖也是不能混在一起吃的。鸡蛋里面的蛋白质含有氨基酸，和糖一起会使氨基酸产生某酸的结合物。这种物质很难被人体吸收，堆积在体内会造成不良的影响。
2.不能和鸡蛋一起吃的食物二，柿子
柿子中含有一种非常特殊的果酸很容易和蛋白质结合形成结石。状况较轻的人吃了会食物中毒，严重的话就会引起肠胃严和肺结石。食物中毒的症状一般为上吐下泻和腹痛，有这种症状的人一定要及时就医，问清楚医生，所以，在吃完鸡蛋之后千万要避免吃柿子。
