三伏天能不能吃火龙果 三伏天可不可以吃火龙果

三伏天能不能吃火龙果 三伏天可不可以吃火龙果

1、可以吃火龙果,有一种偏见,认为它是一种热带水果夏天不宜多吃,但实际上夏天吃火龙果更好一些,营养更高一些。

2、火龙果中含有的植物蛋白是一种胶状物质,被人体吸收后,能黏着身体里的重金属和有毒物质,从而促进有害物质排出;火龙果中含有大量的膳食纤维,可以润肠通便,夏天记得要多吃