嘴唇的颜色是身体健康的外在表现，当颜色变深那一定要注意自己的消化系统和心肺系统，及时进行检查治疗。平时加强身体锻炼，养成良好的饮食习惯和作息。
健康人的嘴唇饱满红润，润滑有光泽。但是一旦人身体疲倦或者生病了，嘴唇就会及时给你反馈身体不适的信号。早晨起床洗漱的时候或晚上睡觉前卸妆后，请仔细观察一下自己的嘴唇，通过嘴唇颜色可以了解自己的身体健康状况。
假如你的唇色发白，有可能是血气不足，身体会出现贫血症状，也有可能是受凉引起的。
如果你的嘴唇颜色加深，变成深红色，甚至嘴唇泛紫，那是因为心脏供血功能下降，造成血液缺氧，一些心肺疾病如肺炎、气喘、肺心病也会使得嘴唇发紫。
如果你的嘴唇发紫发黑，通常伴随着肠胃疾病如便秘、腹痛腹泻，这些疾病会使得嘴唇发紫甚至发黑。嘴唇颜色加深和肾脏功能受损也有很大的关系，肾炎、尿毒症等肾脏疾病会使嘴唇颜色变成紫黑色。
由于嘴唇颜色加深原因不确定，特别是对于老年人来说，当发现自己的嘴唇颜色加深切不可大意，应该去医院，并且进行全面检查，以免延误病情。
平时对身体的维护保养也至关重要，一个健康的身体其嘴唇必然红润。加强锻炼，特别是有氧运动。养成良好的饮食习惯少吃油炸、甜食、油腻刺激性的食物，多吃水果、蔬菜，粗食，不暴饮暴食，餐前和餐后不剧烈运动，保持肠胃轻松。同时多喝水，有利于加快体内毒素的排除。保持良好的作息，这样就可以保证你嘴唇红润动人。
