叛逆是青少年时期普遍存在的现象，但如果孩子的叛逆行为过于严重，家长可以考虑以下措施：
1. 倾听孩子的心声，理解孩子的想法和需求。了解孩子的压力和困惑，帮助他们面对困境和挑战。
2. 给孩子充足的空间和自由，但要明确规定行为准则和界限。与孩子达成共识，让他们知道什么是可以做的，什么是不允许的。
3. 建立良好的亲子关系，培养互相尊重和信任的感情。家长可以花更多的时间陪伴孩子，了解他们的生活和兴趣爱好，一起做有趣的事情。
4. 鼓励孩子积极参与团体活动，帮助他们建立自信心和集体意识，培养团队合作精神和责任感。
5. 如果孩子的叛逆行为严重，可能需要寻求专业帮助。家长可以与学校心理老师或专业心理医生联系，寻求帮助和建议。
