秋季吃什么水果热量 秋季减肥吃什么水果好

1、番石榴比苹果所含的脂肪少38%。含有丰富的维生素C而且味道特别甘甜。多汁也是一个特点，果肉吃完对我们身体也是非常好的嗯，补充身体所缺的营养成分。

2、还有木瓜的热量，也是非常低的100克木瓜，大约还有27大卡左右。其实木瓜都被大多数人，当作是一款丰胸的水果。其实不然，因为在木瓜中里含有。一种叫木瓜酵素的物质，这种物质可以通过分解脂肪来去除身上的赘肉treasure减少体内的脂肪还有的热量是非常低的。