桑葚和枸杞可以一起泡水，且两者泡水的喝法也是比较常见的。桑葚和枸杞都属于常见的中药材，具有一定的滋补保健作用，常常被用来泡水喝。一般来说，泡水时可以将适量的桑葚和枸杞放入热水中浸泡片刻即可，过程中可以根据个人喜好调整用量。不过，对于具体的用法和用量，最好还是根据个人体质和实际需求来调整。此外，需要注意的是，桑葚和枸杞虽然都是中药材，但对于一些人群可能存在一些禁忌，如孕妇、哺乳期妇女、感冒发热等情况不宜使用。因此，在使用前最好请教医生或中医师的建议，以确保安全和有效。
