银耳能不能加红糖一起吃

可以一起食用。银耳和红糖搭配在一起，不仅可以增加食物的甜味，还有助于增加营养和味道。银耳含有丰富的蛋白质和胶质，而红糖富含矿物质和维生素，两者一起