薏米小豆莲子在一起煮好吗

薏米小豆莲子在一起煮好吗

薏米、小豆和莲子都是常见的食材,它们的煮熟程度和口感也是相似的,因此可以一起煮来制作一道糖水或粥类的甜品。搭配适量的水和糖,煮熟后可以根据个人喜好加入适量的椰汁或牛奶等调味品。这样煮制出来的甜品可以作为下午茶或甜品消暑解渴,也有一定的养身功效。