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青菜能不能和牛奶一起吃
分类:
美食
阅读(2.45W)
青菜和牛奶可以一起吃。青菜提供了丰富的营养
物质
,如维生素和
纤维
,而牛奶含有丰富的蛋白质和钙。
搭配
一起食用可以增加营养摄入,并且可以使味道更加丰富。
标签:
青菜
牛奶
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