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海带不能同什么一起吃
分类:
美食
阅读(9.87K)
海带不能与富含维生素C的食物一起食用,因为维生素C能破坏海带中的碘元素。常见富含维生素C的食物有柑橘类
水果
、
草莓
、番茄等。所以在吃海带的时候,最好与这些食物分开食用,以免影响海带中碘元素的吸收。
标签:
海带
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