檬果不能跟什么一起吃

檬果不能跟什么一起吃

檬果不能跟奶或奶制品一起吃。奶制品中的乳酸会与檬果中的维生素C发生反应,降低维生素C的效果。同时,檬果中的柠檬酸也会和奶制品中的蛋白质结合,产生不易消化的物质,可能导致消化不良或腹痛。因此,最好避免同时食用檬果和奶制品。