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杏仁不能跟什么一起吃
分类:
美食
阅读(2.04W)
杏仁不能和牛奶一起吃。因为杏仁中的鞣酸会与牛奶中的蛋白质结合形成沉淀物,影响食物的消化吸收。所以最好将杏仁与其他
坚果
、
水果
或蔬菜一起
搭配
食用。
标签:
杏仁
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