芝麻能不能跟番茄一起吃

芝麻能不能跟番茄一起吃

芝麻和番茄是完全可以一起吃的。芝麻是一种营养丰富的食物,富含多种维生素、矿物质和纤维,而番茄则含有丰富的维生素C、番茄红素等抗氧化物质。它们可以一起作为食材使用,如制作芝麻酱拌番茄、芝麻酱拌西红柿等菜肴,不仅可以增加口感和营养,还能成为一道美味健康的食品。