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橙子能不能和木耳一起吃
分类:
美食
阅读(1.73W)
橙子和木耳可以一起吃,没有什么不合适的。橙子含有丰富的维生素C和
纤维
素,而木耳则富含蛋白质和微量元素。它们的营养成分互补,一起食用有助于
健康
。可以将橙子切片或榨成橙汁,然后加入煮熟的木耳中一起食用。
标签:
橙子
木耳
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