小米不能与什么一起吃

小米不能与什么一起吃

小米不能与什么一起吃主要有以下几种情况:

1.与感冒药一起吃:小米属于粗粮,含有较多的纤维素,会影响感冒药物的吸收效果。

2.与糖尿病药物一起吃:小米属于淀粉类食物,会增加血糖的风险,影响糖尿病药物的效果。

3.与益生菌一起吃:小米含有较多的纤维素,会影响益生菌的生长与吸收。

4.与猪肉一起吃:小米含有较多的维生素C,而猪肉中含有较多的亚硝酸盐,二者一起食用易产生亚硝酸胺,对人体健康有害。

这些都是一些搭配上需注意的情况,平时正常情况下,小米与其他食物是可以一起食用的。但若有特殊情况,例如上述提到的药物或者各种体质特殊的疾病,建议在医生的指导下进行饮食调理