黑豆芝麻泡多久才能吃

黑豆芝麻通常需要泡8-12小时，才能达到最佳的食用状态。在这个泡水的时间内，黑豆和芝麻会变软，容易消化，也会释放出更多的营养成分。所以建议在泡水的时间内将黑豆和芝麻浸泡在清水中，然后在烹饪之前彻底沥干水分。这样处理之后，黑豆和芝麻就可以烹饪成各种美味的食物了。