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益生菌能不能和酸奶一起吃
分类:
美食
阅读(2.35W)
可以一起吃。益生菌是指一类有益于人体
健康
的活菌,而
酸奶
是一种含有乳酸菌的乳制品。乳酸菌也是一种益生菌,对肠道健康有好处。因此,益生菌和酸奶都有助于维护肠道菌群平衡,可以一起食用。
标签:
益生菌
酸奶
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