"37度灰"是指英国小说家E·L·詹姆斯（Erika Leonard James）所创作的一部三部曲小说系列的第一部，《Fifty Shades of Grey》（《灰色的五十个色调》）。它于2011年首次出版，并迅速成为全球畅销书。故事主要描述了年轻女大学生安娜与富商克里斯蒂安之间的性爱关系，包含丰富的情感、性爱和情色描写，因此被称为"37度灰"。
