1、葡萄柚是一种如果你吃得太多不会变胖的食物。葡萄柚酸性物质可以增加消化液，促进人们的消化功能，使营养更容易吸收。此外，葡萄柚也是风和云减肥的成果。它富含维生素C，能在消除疲劳的同时美化皮肤。2、还有火龙果，火龙果是一种低热量、高纤维的水果，吃这种水果可以有效地解毒和减肥。火龙果含有美白皮肤的维生素C和丰富的水溶性膳食纤维。
