沂山玉竹茶是一种传统的中药茶,对身体有很多好处,具体如下:
1. 缓解疲劳:沂山玉竹茶中含有丰富的多种矿物质和维生素,能够有效缓解身体疲劳,增强体力。
2. 降血压:沂山玉竹茶中的活性成分能够舒缓血管,降低血液黏度,降低血压。
3. 改善便秘:沂山玉竹茶有一定的清热解毒和润肠通便的作用,能够改善便秘问题。
4. 增强免疫力:沂山玉竹茶含有丰富的抗氧化物质和维生素,能够增强免疫力,促进新陈代谢。
5. 保护胃黏膜:沂山玉竹茶中的黄酮类物质能够保护胃黏膜,预防胃炎等胃部疾病。
沂山玉竹茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 肝肾功能不好的人不建议饮用。
3. 患有消化道疾病、胃酸过多、胃肠溃疡等胃部疾病的人不宜饮用。
4. 过敏体质者要小心。
5. 大剂量饮用可能会导致头晕、心悸等不适症状。