在高海拔地区旅行容易出现高原反应主要是因为气压和氧气含量降低。在高海拔地区，气压和氧气含量都会随着海拔的升高而减少。这种相对较低的气压和氧气含量会导致人体对氧气的摄取减少，从而引发身体的一系列适应性反应，即高原反应。
高原反应的症状包括头痛、呼吸困难、乏力、胸闷、恶心、呕吐等。这些症状通常在到达高海拔地区后的12到24小时内出现，而且随着逗留时间的延长和海拔的进一步升高，症状可能会变得更加严重。
为了预防和缓解高原反应，可以采取以下措施：
1.缓慢适应：尽量减少急速升高的海拔，给身体足够的时间适应高海拔环境。
2.充足休息：在到达高海拔地区后多休息，避免过度劳累。
3.避免剧烈运动：在高海拔地区避免剧烈运动，减少过度劳累。
4.充足水分：保持充足的水分摄取，避免脱水。
5.适度补充氧气：在需要的情况下，可以使用氧气瓶进行补充氧气。
6.遵从医生建议：如果出现严重的高原反应症状，应及时就医并遵从医生的建议。
综上所述，高原反应主要是因为高海拔地区气压和氧气含量的减少，采取适当的预防措施可以减轻高原反应的程度。
