红茶大叶种和小叶种都有各自的特点和优点，因此无法简单地说哪种更好。
大叶种：一般产于中国大陆的福建、云南、四川等地，叶子较大，质地较厚，胶质含量和茶多酚较高，适合制作工艺比较复杂的红茶品种，如正山小种、金骏眉等。大叶种的茶汤呈现红艳醇厚，口感较浓郁。
小叶种：一般产于印度、斯里兰卡、肯尼亚等地，叶子较小，质地较薄，茶多酚、咖啡碱含量较高，适合制作一些比较简单的红茶品种，如红茶奶茶等。小叶种的茶汤呈现红色，口感较清淡，香气较高。
因此，选择红茶大叶还是小叶种要根据个人口味偏好和制作目的而定，都有各自特点值得品尝和探索。
