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人体阳气最旺的时候是什么
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人体阳气最旺的时候是在早晨的时间段,大约在凌晨3-5点之间。据中医
理论
,这一时间段人体阳气开始升发,阳气
旺盛
,体内的活动能量和新陈
代谢
活跃。因此,早晨是一个对身体进行锻炼和进行精神活动的最佳时段。
标签:
最旺
阳气
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