如果你想洗皮质运动鞋，你可以按以下步骤进行：
1. 准备洗鞋的材料：清水、中性洗涤剂、软刷或牙刷、鞋垫和干净的毛巾。
2. 先用湿布或毛巾擦拭鞋面，以去除表面的灰尘和污垢。
3. 用清水稀释中性洗涤剂，然后用刷子沾取少量的洗涤剂并轻轻刷洗鞋面。避免用力过大，以免刮伤皮质。
4. 特别注意清洗鞋头和鞋边缘等容易脏的部分。
5. 清洗完鞋面后，再用清水将洗涤剂彻底冲洗掉。
6. 用干净的毛巾或纸巾轻轻擦干鞋面上的水分。
7. 取出鞋垫并单独清洗，可用软刷轻刷或者放入洗衣机中清洗。
8. 将鞋垫和鞋面放在通风的地方晾干，避免暴晒或使用热风机。
需要注意的是，不同品牌和材质的皮质运动鞋可能有不同的清洗要求，因此在清洗之前最好先查看鞋子的清洗说明或向相关专业人士咨询。另外，尽量避免将皮质运动鞋放入洗衣机，以免损坏鞋子。
