1、陆地上高峻的山脉主要分布在两大地带．一是环太平洋沿岸山脉带，比如由北美洲的落基山脉和南美洲的安第斯山脉组成山脉；二是横贯亚欧大陆南部和非洲西北部的山脉，比如：喜马拉雅山脉、阿尔卑斯山脉和阿特拉斯山脉。
2、环太平洋沿岸山脉带又叫做环太平洋山系带，主要为南北走向的巨大山系，包括美洲的科迪勒拉--安第斯山系、落基山脉、阿拉斯加山脉、亚洲和澳大利亚的太平洋沿岸山脉以及日本、菲律宾等岛弧山脉。其中的科迪勒拉--安第斯山系是世界上最长的山系，该山系北起美国的阿拉斯加，沿北美、南美大陆西境直达阿根廷的火地岛，南北长达15000公里，中间有无数的山间高原、山间盆地、谷地等。
