1、起到补益肝肾的作用，如果儿童肝肾不足会表现为生长发育的落后、眼睛会出现干涩等症状，这个时候给儿童吃黑芝麻可以起到一定的缓解作用； 2、可以起到补血、养血的作用，如果儿童有贫血、面色发黄，给儿童吃黑芝麻可以起到纠正血虚的效果； 3、如果儿童有头发发黄以及白头发的情况，也可以给儿童吃黑芝麻治疗，黑芝麻具有良好的乌发作用。
