绿茶减肥要多久才有效果

绿茶减肥的效果因人而异，受多种因素影响，如个人体质、生活习惯、饮食结构等等。通常情况下，每天饮用适量的绿茶加上合理的饮食和适度的运动，可以在一个月左右看到减肥效果。但是并不是所有人都会在一个月内看到效果，需要坚持并配合其他减肥方法。