决明子茶的配方

决明子茶的配方：

材料：

- 决明子15克

- 清水适量

步骤：

1. 将决明子洗净。

2. 锅中加入适量的清水，将决明子放入锅中，加热至水开。

3. 转小火，继续煮约10分钟。

4. 关火，盖上盖子，焖置约5分钟。

5. 将茶倒入杯中，可根据个人喜好加入适量蜂蜜或红枣等调味品。

注意事项：

1. 决明子不能多吃，否则可能会引起各种不适。

2. 决明子茶有助于利肝明目、补肾泻火，但对于孕妇、病人、儿童等人群还需慎饮。

3. 煮茶时不要用沸水烫叶，否则容易破坏茶叶中的营养成分。