宝宝最忌吃过硬、不易消化的蔬菜和水果，如生大葱、生洋葱、生大蒜、生萝卜等。这些蔬菜和水果容易引起宝宝消化不良或肠胃不适。此外，某些水果也可能引发过敏反应，比如柑橘类水果、草莓等。所以在给宝宝添加蔬菜和水果时，应根据宝宝的年龄和个体差异来选择合适的食材，并注意逐渐引入，观察宝宝的反应。最好也咨询儿科医生的建议。
