1、材料:南瓜200g、枸杞50g、冰糖20g。2、南瓜去皮洗净。3、将南瓜切成方块。4、枸杞用清水浸泡5分钟,去掉杂质。5、浸泡后的枸杞清洗干净备用。6、煮锅置火上,放入南瓜块、冰糖,倒入适量清水。7、南瓜煮熟的前5-10分钟,放入枸杞。8、食材煮熟后,关火出锅。