1、调整生活习惯：平时一定不要熬夜，因为熬夜带给皮肤的损伤是非常大的，而且也不要在睡觉前喝水，容易使皮肤浮肿。2、补充水分：平时要多喝水，这样可以保持皮肤处于水分充足的状态。3、运动：运动可以加强身体的血液循环，而且可以增强身体的机能，防止衰老。4、保养：因为随着年龄的增长，出现皱纹和眼袋是不可避免的，因此最好针对皮肤做一些保养、抗衰老。
