1、是群成员的话可以去群管理员那里申请下就可以了,这个禁言是群管理弄的。2、登录手机QQ,打开群会话框,点击右上角【群资料】。3、点击【管理群】。4、点击【设置群内禁言】。5、解除需要解除的被禁言人即可。