1、玉米南瓜粥2、必备食材：3玉米+1南瓜3、玉米获取：红杉镇采集。4、影响食物品质的因素包括：放入食材的品质、数量、比例以及该食谱的制作熟练度。5、主要作用：持续回复血量。6、甜菜粥配方7、必备食材：蔬菜+蜂蜜8、影响食物品质的因素包括：放入食材的品质、数量、比例以及该食谱的制作熟练度。9、主要作用：提升体温、去除感冒10、一碗甜甜的蔬菜粥，能让你感觉暖和一点，掌握后可在野外篝火或者壁炉上制作。
