毛尖是一种传统名茶,具有以下功效:1.有利尿作用,消除水肿2.有助于降低血脂和血糖3.有抗氧化作用,有助于抗衰老4.有助于调整心态,减轻紧张和疲劳5.有助于提高免疫力和预防感冒等疾病禁忌:1.孕妇忌饮,因为其中含有一定的咖啡因2.患有胃病或肝病的人忌饮,因为其中含有鞣酸,可能会刺激胃肠道3.忌饮过多,容易导致兴奋、失眠等不良反应。每日饮用控制在1-2杯即可。