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茶叶最忌什么时间
分类:
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茶叶最忌的时间是晚上临睡前,特别是浓度较高的茶。因为茶叶中含有
咖啡
因,咖啡因是一种刺激性
物质
,会影响人的睡眠质量,并可能导致失眠。因此,晚上临睡前最好避免饮用茶叶。
标签:
最忌
茶叶
时间
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