在Photoshop中，可以通过以下方式变换选区：
1. 使用矩形选框工具（快捷键：M）或椭圆选框工具（快捷键：L）选择想要变换的区域。
2. 在菜单栏中选择"选择"，然后选择"变换选区"。
3. 还可以使用快捷键Ctrl+T（Windows系统）或Command+T（Mac系统）来直接进入变换选区模式。
4. 当进入变换选区模式后，可以使用移动、缩放、旋转等工具来调整选区的形状和大小。具体操作方法如下：
- 移动选区：点击选区内部任意位置，按住鼠标左键不放，拖动选区到新的位置。
- 缩放选区：将鼠标放在选区边缘或角落，出现缩放光标后，按住鼠标左键不放，向内或向外拖动以调整选区的大小。
- 旋转选区：将鼠标放在选区旋转手柄上（在选区的顶部中心位置），出现旋转光标后，按住鼠标左键不放，顺时针或逆时针旋转选区。
5. 调整完选区后，按下回车键或双击鼠标左键以确认变换。
注意：以上操作仅对普通选区有效，在使用磁性套索工具、快速选择工具等非规则选区时，选区变换功能可能无法正常使用。
