1、材料:吐司两片、火腿两片、玉米粒适量、鸡蛋一个、沙拉酱适量。 2、先将吐司切去边缘。 3、用擀面杖擀成薄。 4、火腿切片后放入吐司片。 5、再撒入玉米粒或者选择其他蔬菜都可。 6、将吐司卷。 7、鸡蛋打撒后放入适量。 8、将吐司卷均匀裹满蛋液。 9、放入不粘锅煎至表面金黄色即。 10、煎好的吐司切片再挤上沙拉酱即可。