决明子的食用禁忌

1. 决明子性寒,脾胃虚寒者应适量食用,以免引起腹泻和腹部不适。

决明子的食用禁忌

2. 决明子含有大量草酸和草酸钙,过量食用可能会导致结石等问题。

3. 马齿苋、大枣等具有收涩作用的食物与决明子同时食用,容易引起便秘。

4. 决明子具有降低血压、缓解心悸的功效,但对于低血压的人群要避免大量食用。

5. 孕妇、哺乳期妇女、小孩和老人等体虚者应减少或避免食用决明子。