1、首先应该挑选到美白的护肤品，有功效性的效果会更好，不过敏感肌肤要注意去使用。口碑度要好点，最好每天白天去使用，长期坚持下来就能得到理想的效果。2、饮食方面也要注意，平常可以多吃点银耳，木耳，桃胶等食物，并且喝点柠檬或者西洋参冲泡的水，只有内部健康了，才能让外在变得更有光泽度。3、并且每周还要运动，每次大概是半个小时，可以让毛孔疏通，把皮肤的油脂都给排出去，慢慢气色也会好很多。
