1. 每天都是新的开始，无论你的情绪如何。2. 不论何时何地，你都不是一个人。3. 哪怕世界变得一片黑暗，也要坚持相信光明的存在。4. 有时候，微笑是最好的宣泄方式。5. 悲伤不会永远存在，幸福的时刻也会到来。6. 每个人都值得被爱，无论你现在的情绪如何。7. 随着时间的推移，伤痛会逐渐淡去。8. 永远保持希望，因为美好的明天即将到来。9. 无论经历怎样的困难，你都有能力克服。10. 不要放弃，因为你的努力终将得到回报。
