1、可以将何首乌直接切片以后泡水喝。2、可以将何首乌泡酒服用。3、可以将何首乌研磨成粉后直接用开水冲服。4、可以将何首乌直接煎煮后服用。5、可以将何首乌与黑豆一起冲服。6、可以在炖汤时加用何首乌。7、何首乌是一味常用的中药,它具有乌发,强筋骨,补肝肾,美容养颜的功效。另外,服用何首乌一定要注意不用每天服用,可以一周服用两次即可。