1、鸡胸肉一块横刀切成2-3片,用盐、料酒、胡椒粉,淀粉、姜蒜末抓匀腌制15分钟; 2、烤盘铺一张锡纸,放入鸡胸肉。3、烤箱190度,15分钟。 4、烤盘里会烤出汁儿,这会也可以食用了。 5、喜欢干爽点的,就移到烤网上,刷层薄油,继续再烤10分钟。 6、腌入味了,这么简单就烤就很受孩子喜欢了。